Ankh'ka yoga

Un véritable voyage sensoriel

Un voyage qui vous ramène à l'intérieur de vous-même,
là où se trouvent vos plus grandes richesses.

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Présentation

Je suis Mélanie CIANCHETTI, enseignante de Yoga formée par l'Institut International de Yoga. J’ai le plaisir d’enseigner le Yoga de Maître Yogi Babacar KHANE, cet enseignement est une alliance de 3 grandes pratiques ancestrales : le Hatha Yoga, le Yoga Egyptien & le Yoga Taoïste. Plus qu’une discipline, le yoga est un chemin. On l’aborde avec les postures, puis on découvre le souffle, on accompagne son corps, on l’habite différemment. Nos perceptions changent, on plonge à l’intérieur de nous-même, le calme mental s’invite de plus en plus souvent et notre perception du monde évolue…

C’est une belle continuité d’enseigner la pratique du yoga qui a été pour moi le chemin vers la guérison et qui fait partie intégrante de ma vie. Je cultive ce bien-être, ma santé précieuse, fluide dans les mouvements de mon corps et de mon souffle, présente pour cette vie que je savoure avec joie, amour et confiance, libre dans l’éveil de ma créativité. Avec tout mon cœur, mon authenticité, et ma bienveillance, je souhaite cultiver avec mes élèves ces graines précieuses qui m’ont été transmises.

Le yoga est un merveilleux voyage, embarquons ensemble et déroulons nos tapis 😊

Une alliance de 3 grandes pratiques ancestrales

Hatha Yoga / Yoga Egyptien / Yoga Taoiste

Le Hatha-Yoga, Yoga Indien, qui est une discipline d'unification du corps et de l'esprit, et d'harmonisation de l'énergie vitale. Toutes les techniques de relaxation et la sophrologie sont directement inspirées des bases de ce yoga.

Le Yoga Egyptien : Yoga de l'ancienne Egypte pharaonique, Yoga de la verticalité. Les attitudes verticales du yoga pharaonique sont faciles d'accès, et les enchaînements dynamiques proposés sont basés d’après les peintures et bas-reliefs des temples égyptiens.

Ce Yoga permet de :

  • Prendre conscience de son corps
  • Canaliser l’énergie
  • Améliorer le pouvoir de concentration
  • Une rééducation posturale
  • Une amélioration et même une récupération de la locomotion
  • Une amélioration des fonctions cérébrales :
    • Concentration
    • Mémorisation
    • Vigilance

Il est particulièrement apprécié pour son côté dynamique, sa précision, sa rigueur, sa dimension esthétique.

Le Yoga Taoïste Chinois : styles internes du kung-fu : Nei Chia, orienté vers l'harmonisation du corps et de l'esprit, et le contrôle de l'énergie introduit en Chine par le moine bouddhiste Bodhidharma et le ch'i kong, technique de contrôle de l'énergie pour une prise de conscience de la circulation de l'énergie subtile à l'intérieur du corps et la levée des obstacles qui empêchent l'énergie de circuler librement et harmonieusement.

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Yoga Danse

Le Yoga Danse, une pratique née de la rencontre entre deux passions : Le Yoga et la Danse. La répétition du Flow nous amène dans une première approche de la méditation. Les enchaînements nous permettent de lâcher le mental, faire du bien au corps, se muscler en profondeur, on travaille le cardio, on transpire !!

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Cours en groupe

Le groupe est guidé dans chaque posture, et des variantes sont proposées pour que chacun puisse travailler selon son rythme et selon l’intensité qu’il désire. Vous ressentirez certainement les bienfaits du yoga dès la première séance et la régularité vous permettra de délier durablement votre corps, de dénouer les tensions et d’apaiser votre mental.

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Cours privés

Les cours individuels de yoga sont des cours sur mesure. Ils partent du principe que chacun est unique, que vos besoins sont spécifiques et que votre corps a son histoire. Alors je tends l’oreille, j’écoute le chant de votre souffle, le bruissement de vos muscles et le déploiement de vos articulations… Peu importe votre âge, votre état de santé, vos besoins, le yoga s'adapte à vous.

Cours privé : 60 €


Ateliers

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Massages & formations

Le massage des 5 continents

Le massage des 5 continents est un véritable voyage sensoriel au cœur de votre être regroupant différentes techniques de massage du monde associés à un soin énergétique.

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Ukiyo "Entre 2 mondes"

Le massage Ukiyo est un massage intuitif et énergétique. L’intuition est nourrie par la connexion établie entre nous pour que je puisse vous offrir un voyage unique et personnalisé dans votre corps et votre cœur.

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Massage Shinzu Body

La mélodie du massage apaise corps et esprit emportant l’être vers les sphères de la plénitude. Du bout des doigts de pieds jusqu’à la pointe de nos cheveux. Un massage corps ultra complet, unique en son genre. Une nouvelle vision libératrice pour une connexion au cœur de son être et un bien être corps, âme et esprit. Alliant le massage manuel, la baguette Kansa et l’énergétique, ce massage se démarque par son approche en 7 temps.

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Massage Shinzu Face

Le soin Shinzu est un massage qui s'effectue à l'aide de la baguette "KANSA" mais aussi avec un toucher conscient. Soin que vous pouvez faire en automassage sur vous-même ou bien en pratique personnelle ou professionnelle. Ou bien simplement le recevoir par mes soins !

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Massage Shinzu Foot

Ce soin est un massage qui s'effectue à l'aide de la baguette "KANSA" mais aussi avec un toucher conscient. Soin que vous pouvez faire en automassage sur vous-même ou bien en pratique personnelle ou professionnelle. Créé avec l’aide de réflexologues, c’est un véritable travail énergétique sur les organes et un beau moment de détente.

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Massage Shinzu Hands

Saviez-vous qu’un monde entier se trouve dans vos mains, au bout de vos doigts ? Les mains, reliées à notre cœur, l’énergie et l’intention d’amour, sont les vecteurs de la libération totale et réactivation des énergies. Tout cela va harmoniser notre être, booster nos immunités et créer un quotidien plus doux.

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Soins & formations

Soin Sonéa - Diapasons thérapeutiques

Cette méthode innovante associe relaxation et thérapie grâce à l'usage de diapasons sur les points réflexes. Elle peut être ajoutée à tous les soins que vous donnez déjà, autant au niveau énergétique que sur des soins bien-être.

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Soin rituel Wakan : Module tambour

Sentir le frémissement jusque dans chacune de nos cellules, un rituel d’ouverture qui nous ramène à un sentiment d’unicité et de paix.

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Initiation bain sensoriel & sonore

Le bain sonore est l’art de mettre en mouvement l’énergie, à travers le son.

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Initiation œuf de Yoni

L’œuf de Yoni est un formidable outil pour plonger au cœur de notre intimité afin d’activer notre énergie vitale, libérer notre puissance, notre beauté intérieure et notre plaisir.

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Voyages sonores

Laissez-vous porter par les vibrations du tambour et la magie des sons émis par les bols, le koshi, le hochet amérindien… pour vous amener dans un profond voyage intérieur. Plongez dans un état de grande relaxation, abandonnez-vous à la détente, ressentez.

Les sons, les vibrations nous permettent d’expérimenter différents états de conscience.

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Contact

Contactez moi sur mon adresse mail : ankhka.yoga@gmail.com

Ou directement sur mon portable : 06 74 49 27 10

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ANKH'KA YOGA

Tous droits réservés. Copyrights 2021 © ANKH'KA YOGA. Réalisé par Baptiste BERTRAND & Florian MARTIN

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C’est une belle continuité d’enseigner la pratique du yoga qui a été pour moi le chemin vers la guérison et qui fait partie intégrante de ma vie. Je cultive ce bien-être, ma santé précieuse, fluide dans les mouvements de mon corps et de mon souffle, présente pour cette vie que je savoure avec joie, amour et confiance, libre dans l’éveil de ma créativité. Avec tout mon cœur, mon authenticité, et ma bienveillance, je souhaite cultiver avec mes élèves ces graines précieuses qui m’ont été transmises.

Le yoga est un merveilleux voyage, embarquons ensemble et déroulons nos tapis 😊

Une alliance de 3 grandes pratiques ancestrales

Hatha Yoga / Yoga Egyptien / Yoga Taoiste

Le Hatha-Yoga, Yoga Indien, qui est une discipline d'unification du corps et de l'esprit, et d'harmonisation de l'énergie vitale. Toutes les techniques de relaxation et la sophrologie sont directement inspirées des bases de ce yoga.

Le Yoga Egyptien : Yoga de l'ancienne Egypte pharaonique, Yoga de la verticalité. Les attitudes verticales du yoga pharaonique sont faciles d'accès, et les enchaînements dynamiques proposés sont basés d’après les peintures et bas-reliefs des temples égyptiens.

Ce Yoga permet de :

  • Prendre conscience de son corps
  • Canaliser l’énergie
  • Améliorer le pouvoir de concentration
  • Une rééducation posturale
  • Une amélioration et même une récupération de la locomotion
  • Une amélioration des fonctions cérébrales :
    • Concentration
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    • Vigilance

Il est particulièrement apprécié pour son côté dynamique, sa précision, sa rigueur, sa dimension esthétique.

Le Yoga Taoïste Chinois : styles internes du kung-fu : Nei Chia, orienté vers l'harmonisation du corps et de l'esprit, et le contrôle de l'énergie introduit en Chine par le moine bouddhiste Bodhidharma et le ch'i kong, technique de contrôle de l'énergie pour une prise de conscience de la circulation de l'énergie subtile à l'intérieur du corps et la levée des obstacles qui empêchent l'énergie de circuler librement et harmonieusement.

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Yoga Danse

Le Yoga Danse, une pratique née de la rencontre entre deux passions : Le Yoga et la Danse.

La répétition du Flow nous amène dans une première approche de la méditation. Les enchaînements nous permettent de lâcher le mental, faire du bien au corps, se muscler en profondeur, on travaille le cardio, on transpire !!

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Cours en groupe

Le groupe est guidé dans chaque posture, et des variantes sont proposées pour que chacun puisse travailler selon son rythme et selon l’intensité qu’il désire. Vous ressentirez certainement les bienfaits du yoga dès la première séance et la régularité vous permettra de délier durablement votre corps, de dénouer les tensions et d’apaiser votre mental.

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Cours privés

Les cours individuels de yoga sont des cours sur mesure. Ils partent du principe que chacun est unique, que vos besoins sont spécifiques et que votre corps a son histoire. Alors je tends l’oreille, j’écoute le chant de votre souffle, le bruissement de vos muscles et le déploiement de vos articulations… Peu importe votre âge, votre état de santé, vos besoins, le yoga s'adapte à vous.

Cours privé : 60 €

Ateliers

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Massages & formations

Le massage des 5 continents

Le massage des 5 continents est un véritable voyage sensoriel au cœur de votre être regroupant différentes techniques de massage du monde associés à un soin énergétique.

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Ukiyo "Entre 2 mondes"

Le massage Ukiyo est un massage intuitif et énergétique. L’intuition est nourrie par la connexion établie entre nous pour que je puisse vous offrir un voyage unique et personnalisé dans votre corps et votre cœur.

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Massage Shinzu Body

La mélodie du massage apaise corps et esprit emportant l’être vers les sphères de la plénitude. Du bout des doigts de pieds jusqu’à la pointe de nos cheveux. Un massage corps ultra complet, unique en son genre. Une nouvelle vision libératrice pour une connexion au cœur de son être et un bien être corps, âme et esprit. Alliant le massage manuel, la baguette Kansa et l’énergétique, ce massage se démarque par son approche en 7 temps.

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Massage Shinzu Face

Le soin Shinzu est un massage qui s'effectue à l'aide de la baguette "KANSA" mais aussi avec un toucher conscient. Soin que vous pouvez faire en automassage sur vous-même ou bien en pratique personnelle ou professionnelle. Ou bien simplement le recevoir par mes soins !

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Massage Shinzu Foot

Ce soin est un massage qui s'effectue à l'aide de la baguette "KANSA" mais aussi avec un toucher conscient. Soin que vous pouvez faire en automassage sur vous-même ou bien en pratique personnelle ou professionnelle. Créé avec l’aide de réflexologues, c’est un véritable travail énergétique sur les organes et un beau moment de détente.

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Massage Shinzu Hands

Saviez-vous qu’un monde entier se trouve dans vos mains, au bout de vos doigts ? Les mains, reliées à notre cœur, l’énergie et l’intention d’amour, sont les vecteurs de la libération totale et réactivation des énergies. Tout cela va harmoniser notre être, booster nos immunités et créer un quotidien plus doux.

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Soins & formations

Soin Sonéa - Diapasons thérapeutiques

Cette méthode innovante associe relaxation et thérapie grâce à l'usage de diapasons sur les points réflexes. Elle peut être ajoutée à tous les soins que vous donnez déjà, autant au niveau énergétique que sur des soins bien-être.

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Soin rituel Wakan : Module tambour

Sentir le frémissement jusque dans chacune de nos cellules, un rituel d’ouverture qui nous ramène à un sentiment d’unicité et de paix.

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Initiation bain sensoriel & sonore

Le bain sonore est l’art de mettre en mouvement l’énergie, à travers le son.

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Initiation œuf de Yoni

L’œuf de Yoni est un formidable outil pour plonger au cœur de notre intimité afin d’activer notre énergie vitale, libérer notre puissance, notre beauté intérieure et notre plaisir.

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Voyages sonores

Laissez-vous porter par les vibrations du tambour et la magie des sons émis par les bols, le koshi, le hochet amérindien… pour vous amener dans un profond voyage intérieur. Plongez dans un état de grande relaxation, abandonnez-vous à la détente, ressentez.

Les sons, les vibrations nous permettent d’expérimenter différents états de conscience.

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Mon lieu d'exercice,
1 avenue de Revorchon à
Chavanoz (38230)

ANKH'KA YOGA

Tous droits réservés. Copyrights 2021 © ANKH'KA YOGA. Réalisé par Baptiste BERTRAND & Florian MARTIN

Le massage des 5 continents

Massage


Le massage des 5 continents est un véritable voyage sensoriel au cœur de votre être regroupant différentes techniques de massage du monde (tuina de Chine, le lomi lomi Hawaïen, le massage Californien, le massage suédois et ayurvédique) associés à un soin énergétique et des huiles végétales et/ou essentielles (sans HE en cas d’allergie ;-).

Le Massage des 5 Continents est principalement axé sur les méridiens et les chakras, permettant de faire le lien entre le corps physique, émotionnel et mental, à la différence d'un massage bien-être qui n'intègre pas cette globalité de l'être. Le point fort est la combinaison de toutes ces techniques dans un rythme, une conscience et une énergie du Cœur qui amplifie ses effets.

L'approche du shiatsu et de la médecine chinoise (Tuina) rééquilibre et régularise le corps en passant sur des points d’acupuncture et les méridiens (triple réchauffeur, Maître Cœur, foie, estomac, pancréas, reins, vessie...).

La technique du Lomi Lomi hawaïen, qui signifie "massage unique / divin", apporte des effets "vagues" de vie qui inondent le corps entier dans une détente bienfaisante.

Les techniques turc, accrochant les bras, les mains et les jambes en passant sur les méridiens, ont une action très énergique et dynamique permettant de relancer le système interne.

Les touches Ayurvédiques et la traversée des Chakras apporte de la conscience aux cellules de votre corps et vos organes.

Les techniques suédoise et californienne s'ancre sur les muscles et les articulations, rituel doux, lent et enveloppant avec sensation de légèreté pour des jambes fatiguées.

Ce massage se déroule en plusieurs parties :

  • La première partie a des vertus de désintoxication du corps, ces mouvements particuliers donnent l’opportunité de se débarrasser de ce qui nous encombre dans le corps que ce soit sur le plan physique, mental ou émotionnel.
  • La deuxième partie est spécifique pour le lâcher prise, la relaxation et l’unification. Un moment unique pour vous reconnecter avec votre être profond et plus particulièrement votre corps. Vous vous sentirez en harmonie avec vous-même, détendue, vos énergies recirculant librement. Votre énergie vitale est tonifiée et votre système immunitaire est stimulé.

Le massage des 5 continents, c’est aussi : 2 préparations d’huiles bien spécifiques, ces plantes sacrées utilisées en ayurvédiques et différentes huiles végétales dans ce soin sont réparties proportionnellement selon les critères des phases. (Arbres à Thé, citron, Eucalyptus, Lavande, Cyprès, Ravensare, Niaouli, Sarriette, Ylang-ylang, Vétiver, Romarin, menthe poivrée, mandarine, Géranium et Gingembre, ect...)

Ce n’est pas un simple massage, c’est un voyage sensoriel, un soin complet.

C’est un moment pour vous, en dehors du temps, du quotidien, juste pour vous.

Tarif : 95€/ 1h30

Formation


Lors de cette formation vous recevrez :

  • des supports pédagogiques et vidéo très détaillés, permettant d'être performant pour réussir la bonne transmission de ce massage bien-être,
  • un diplôme certifié de la Fédération M5C
  • l'inscription de votre Nom en tant que praticien(ne) sur le site officiel du massage des 5 continents.
  • mon écoute, mon expérience et conseils, ma bienveillance, et le suivi après la formation !

2 jours de formation sur CHAVANOZ (38230) dans l’Est Lyonnais.

Nous pouvons également fixer une date ensemble ! Je peux aussi me déplacer !

Des Arrhes pour un montant de 150€ vous seront demandés pour confirmer votre inscription.

Le coût de la formation est rentabilisé après quelques massages.

Possibilité de paiement en plusieurs fois.


Au plaisir de vous faire vivre une belle expérience, un nouveau voyage à vivre et à partager.

Tarif : 540€/ 2 jours

Ukiyo "Entre 2 mondes"

Massage


Le massage Ukiyo est un massage intuitif et énergétique. L’intuition est nourrie par la connexion établie entre nous pour que je puisse vous offrir un voyage unique et personnalisé dans votre corps et votre cœur.

Le massage Ukiyo offre un espace de transformation. Une expérience unique à vivre. Intuition pure. Écouter. Avoir confiance. Un massage unique … car il vous ressemble !

Votre intuition activée. Vos sens expansés. Votre joie décuplée ! Ce monde de flottement … Ukiyo… de présence à soi et à l’autre, de jouissance de la vie, mais pas que ! Une approche sur le corps en rapport avec les émotions et les douleurs, différentes techniques de massage, un travail et conscience sur les fascias par un toucher doux et énergétique ! Une ouverture de l’esprit pour entendre les murmures des corps et leurs messages. Du développement, des libérations, de la confiance en soi par des approches simples et efficaces.

Tarif : 110€/ 1h30

Formation


Ce que vous apprendrez en formation :

  • Des connections entre nous longtemps oubliées qui seront à nouveau établies.
  • À vivre ! Vous allez être guidés … mais surtout vous allez vous faire confiance et vous connecter à vos ressentis, votre cœur et votre savoir ! L’intuition à l’état pure !

Cette formation est aussi parfaite si vous appréhendez de toucher des corps.

Il est temps de vous écouter. D’oser et de laisser aller toutes les projections.

Mais aussi tellement d’autres bienfaits :

  • Détente et lâcher prise du corps et des tensions
  • Confiance en soi et ses ressentis activés
  • Libération des blocages
  • Il est temps de vous écouter. D’oser et de laisser aller toutes les projections
  • Techniques pour activer la présence à soi, son corps et sa vie
  • Conscience du corps, des centres énergétiques et fascias
  • Expansion de la joie et bonheur de vivre !
  • Peau hydraté et toxines drainées
  • Énergie de façon globale

Une huile de rose à haute fréquence vibratoire vous sera remise, un livret et un masque

Formation certifiante

Possibilité de fixer des dates de formations ensemble

Lieu de formation : CHAVANOZ (38), je peux également me déplacer !

Des Arrhes pour un montant de 50 € vous seront demandés pour confirmer votre inscription.

Possibilité de paiement en plusieurs fois.

Au plaisir de vous faire vivre une belle expérience, de nouveaux voyages sur les corps et dans les cœurs à vivre et à partager.

Tarif : 199€/ 1 jour

Massage Shinzu Body

Massage manuel et avec les baguettes Kansa, approche ayurvédique, soin énergétique


La mélodie du massage apaise corps et esprit emportant l’être vers les sphères de la plénitude.

Du bout des doigts de pieds jusqu’à la pointe de nos cheveux. Un massage corps ultra complet, unique en son genre. Une nouvelle vision libératrice pour une connexion au cœur de son être et un bien être corps, âme et esprit.

Alliant le massage manuel, la baguette Kansa et l’énergétique, ce massage se démarque par son approche en 7 temps.

La baguette Kansa

C'est un outil incroyable, considéré depuis des siècles comme le métal guérisseur de l’inde, il régule le PH de la peau, allant vers la création d’un « terrain alcalin », là où la maladie ne peut se former.

Procurant une détente absolue, la baguette Kansa invite le corps à entrer dans un nouvel espace d’être.

Le massage manuel et approche énergétique

Dans ce massage vous allez trouver une synergie de gestes qui agissent autant sur la détente, le lâcher prise et l’acceptation.

L'énergie universelle, le magnétisme, seront bien présents pendant ce beau voyage.

Les bien faits de ce massage sont plus que nombreux autant sur le plan physique qu’emotionnel :

  • Libération des peurs, blocages et anciennes croyances incrustées dans le corps
  • Oxygénation et circulation du sang
  • Réactiver ses capacités et retrouver sa concentration et la clarté mentale
  • Améliore les défenses immunitaires
  • Régule le système nerveux
  • Activation des milliers de terminaisons nerveuses en relation avec les centres vitaux
  • Détox du corps
  • Aide à réguler le sommeil, insomnies
  • Soulage les tensions de la vie quotidienne
  • Restaure harmonie & santé émotionnelle
  • Aide à se connecter à sa propre lumière intérieure et à son cœur
  • Nourrit l’âme, active confiance et estime de soi
  • Retrouver son énergie et stimuler sa vitalité
  • Rayonnement de l’être et de l’aura, corps éthériques

Tout cela et bien plus encore… c’est une expérience unique à vivre !

Tarif : 95€/ 1h30

Formation certifiante soin Shinzu corps complet «The Body»


Lors de cette formation de 2 jours vous recevez :

  • Un manuel complet de la formation et massage détaillé pas par pas, une vidéo complète du massage à disposition
  • Une belle pochette de la marque Shinzu contenant tous les outils d’une valeur de 200 euros (déjà inclus dans le tarif de la formation)
  • Une huile « Potion d’Amour » spécialement conçue pour le Massage « The BODY »
  • Logos et visuels pour votre communication à disposition
  • Une certification validant votre formation et aptitude à donner le massage
  • Mon expérience, conseils et suivi après la formation

Des arrhes pour un montant de 200 € seront demandées lors de votre inscription. Possibilité de régler les 400 € restants en plusieurs fois.

Horaires sur les 2 jours de formations : 8h30 – 18h00

Lieu : CHAVANOZ (38230)

Possibilité de fixer une date ensemble et de me déplacer !

Au plaisir de vous faire découvrir cette belle expérience, un nouveau voyage à vivre et à partager.

Tarif : 600€ (dont 200€ de matériel compris dans le tarif)/ 2 jours

Massage Shinzu Face

Massage doux sur des zones de réflexologie faciale, approche ayurvédique, soin énergétique sur les organes


Le soin Shinzu est un massage qui s'effectue à l'aide de la baguette "KANSA" mais aussi avec un toucher conscient. Soin que vous pouvez faire en automassage sur vous-même ou bien en pratique personnelle ou professionnelle. Ou bien simplement le recevoir par mes soins !

KANSA est réputé pour être le métal guérisseur de l’Inde. L'Ayurveda, l'ancienne science indienne de la vie, a vénéré la Kansa en tant que métal guérisseur et l'a utilisé pour guérir le corps, reconnaissant ainsi l'effet détoxifiant de la Kansa depuis des siècles.

Une version unique du bronze, Kansa est un mélange de cuivre pur et d'étain à proportion fixe. Cet outil unique équilibre les énergies subtiles du corps et de l'esprit en explorant la réflexologie et les points marma.

Ce massage libère la chaleur et la tension du corps, équilibre l'acidité de votre peau et la détoxifie, il unifie également le corps et l'esprit. Il vous aide à vous détendre, à évacuer le stress, améliore la circulation et favorise le drainage lymphatique... les avantages sont nombreux !

Comme le métal utilisé pour les cloches et les gongs tibétains sacrés, le bronze Kansa est très résonnant.

Ce massage va vous faire vibrer jusqu'au plus profond de votre être !

Le soin Shinzu Face est un massage d’1h sur le crâne, le visage, le dos et le buste (zones de réflexologie faciale, soin détente et énergétique).

Tarif : 70€/ 1h

Formation certifiante soin Shinzu module visage «The Face» (Crâne, visage, buste, dos)


Lieu de formation : CHAVANOZ (38230)

Possibilité de fixer une date ensemble ! Je peux également me déplacer !

La trousse qui vous sera remise comprend :

  • La baguette Kansa
  • La crème Island Dream (huile de coco, mangue et huile essentielle d’immortelle) + un flacon d’huile végétale.

Vous partirez avec le diplôme, le manuel complet et une planche pour vous aider dans le déroulement du soin ainsi qu’un accès illimité à la vidéo complète du massage.

Pas de pré-requis nécessaire : formation ouverte à tous, professionnel et particulier, soyez les bienvenu(e)s !

Des arrhes pour un montant de 95 € seront demandées lors de votre inscription. Possibilité de régler les 200 € restants en 2 fois.

Au plaisir de vous faire vivre cette belle expérience, un nouveau voyage à vivre et à partager.

Tarif : 295€ matériel compris/ 1 jour

Massage Shinzu Foot

Massage doux sur des zones de réflexologie plantaire, approche ayurvédique, soin énergétique sur les organes


Ce soin est un massage qui s'effectue à l'aide de la baguette "KANSA" mais aussi avec un toucher conscient. Soin que vous pouvez faire en automassage sur vous-même ou bien en pratique personnelle ou professionnelle.

Créé avec l’aide de réflexologues, c’est un véritable travail énergétique sur les organes et un beau moment de détente.

KANSA est réputé pour être le métal guérisseur de l’Inde. L'Ayurveda, l'ancienne science indienne de la vie, a vénéré la Kansa en tant que métal guérisseur et l'a utilisé pour guérir le corps, reconnaissant ainsi l'effet détoxifiant de la Kansa depuis des siècles.

Une version unique du bronze, Kansa est un mélange de cuivre pur et d'étain à proportion fixe. Cet outil unique équilibre les énergies subtiles du corps et de l'esprit en explorant la réflexologie et les points marma.

Ce massage libère la chaleur et la tension du corps, équilibre l'acidité de votre peau et la détoxifie, il unifie également le corps et l'esprit. Il vous aide à vous détendre, à évacuer le stress, améliore la circulation et favorise le drainage lymphatique... les avantages sont nombreux !

Comme le métal utilisé pour les cloches et les gongs tibétains sacrés, le bronze Kansa est très résonnant.

Ce massage va vous faire vibrer jusqu'au plus profond de votre être !

Tarif : 70€/ 1h

Formation certifiante soin Shinzu module pieds «The Foot»


Lieu de formation : CHAVANOZ (38230)

Possibilité de fixer une date ensemble ! Je peux également me déplacer !

Tout le matériel nécessaire est inclus dans le prix de la formation, pas de frais supplémentaires (Trousse comprenant, baguette Kansa, huile + manuel de formation/vidéo).

Un certificat de formation vous sera remis à la fin de la formation.

Pas de pré-requis nécessaire : formation ouverte à tous, professionnel et particulier, soyez les bienvenu(e)s !

Des arrhes pour un montant de 95 € seront demandées lors de votre inscription. Possibilité de régler les 200 € restants en 2 fois.

Au plaisir de vous faire vivre cette belle expérience, un nouveau voyage à vivre et à partager.

Tarif : 295€ matériel compris/ 1 jour

Massage Shinzu Hands

Massage mains, zone de réflexologie palmaire, soin énergétique sur les organes


Saviez-vous qu’un monde entier se trouve dans vos mains, au bout de vos doigts ?

Les mains, reliées à notre cœur, l’énergie et l’intention d’amour, sont les vecteurs de la libération totale et réactivation des énergies.

Tout cela va harmoniser notre être, booster nos immunités et créer un quotidien plus doux.

Découvrez un massage et auto massage des mains, combiné avec la puissance des Mudras et leurs significations.

Ouvrez-vous à une approche de la réflexologie palmaire, que vous pouvez utiliser au quotidien pour de nombreuses situations à gérer.

Agissant autant sur le plan physique qu’émotionnel, ce soin est une pépite à inviter dans votre vie !

Il gère et régule les hormones du stress qui influencent notre corps, notre poids, notre humeur, etc...

Tarif : 45€/ 30 minutes

Formation certifiante soin Shinzu module mains «Hands»


Cette formation comprend le bâtonnet de massage, un livret de formation, un accès illimité à la vidéo du soin.

Un certificat vous sera remis en fin de formation.

Vous et vos amies, collègues, … souhaitez organiser une après-midi / soirée pour apprendre Hands of the Heart ? N’hésitez pas à me contacter pour fixer une date ensemble !

Au plaisir de vous faire découvrir cette belle expérience, un nouveau voyage à vivre et à partager.

Tarif : 99€/ 4 heures

Soin Sonéa - Diapasons thérapeutiques

Formation certifiante au soin Sonéa !

Soin vibrant aux diapasons thérapeutiques – Acupuncture par les sons


Cette méthode innovante associe relaxation et thérapie grâce à l'usage de diapasons sur les points réflexes. Elle peut être ajoutée à tous les soins que vous donnez déjà, autant au niveau énergétique que sur des soins bien-être.

En devenant praticien(ne) agréé(e), vous explorerez cette approche douce mais puissante qui purifie, intègre des étirements, des pressions ciblées sur les pieds et les chevilles, complétés par un massage bienfaisant.

Le cœur du soin réside dans l'utilisation des diapasons thérapeutiques sur les zones réflexes, enrichi par un massage vibrant à l'aide des tout derniers accessoires de diapasons.

Vous acquerrez une maîtrise du protocole général et apprendrez également plusieurs protocoles sur des zones spécifiques.

Le diapason crée un pont entre le son et la structure corporelle. Ses ondes sonores courent le long des os, des muscles, des nerfs, des méridiens, etc…

Elles traversent tous les tissus et se propagent dans le corps entier, purifient, harmonisent et renforcent le système énergétique.

Les fréquences des diapasons procurent une sensation de profonde relaxation et d'apaisement immédiats. Elles soulagent les tensions musculaires, les spasmes, la douleur et améliorent la circulation par la relaxation des tissus.

Cela agit sur votre corps comme une “acupuncture” sonore et vibratoire pour vous aider à retrouver une harmonie émotionnelle, physique et énergétique.

Tarif soin : 75€/ 1 heure

Tarif formation praticien :

  • 330 € si vous avez déjà un ou des diapason(s)
  • 410 € avec le mini set (1 diapason 128 Hz + 1 boule vibration)
  • 730 € avec le grand set de matériel (7 diapasons + 2 boules vibrations)

1 journée de formation sur CHAVANOZ (38230) dans l’Est Lyonnais.

Des Arrhes pour un montant de 100€ vous seront demandés pour confirmer votre inscription.

Possibilité de régler en plusieurs fois.

Dates de formations sur le planning de mon site ou à fixer ensemble selon nos disponibilités.

Au plaisir de vous enseigner cette nouvelle pratique vibrante !

Soin rituel Wakan : Module tambour

Formation soin au tambour Wakan :


Sentir le frémissement jusque dans chacune de nos cellules, un rituel d’ouverture qui nous ramène à un sentiment d’unicité et de paix.

  • Médecine des éléments
  • Soin au tambour
  • Équilibre des polarités
  • Activation des centres d’énergies
  • Voyage en état de conscience modifiée
  • Re connexion au corps et ancrage

Le tambour amène des vibrations sonores dans la structure corporelle. Ses ondes sonores courent le long des os, des muscles, des nerfs, des méridiens, etc…

Elles traversent tous les tissus et se propagent dans le corps entier, harmonisent, stimulent et renforcent le système énergétique.

Le tambour procure une sensation de profonde relaxation et d'apaisement immédiats qui peut nous amener dans un état de conscience modifié ce qui permet la vibration dans tous les corps invisibles.

Le tambour est utilisé depuis la nuit des temps dans le monde entier, sa médecine vibratoire nous remet en lien avec nous-mêmes et le monde qui nous entoure.

Formation certifiante sur 1 journée sur Chavanoz avec Mélanie

Tarif formation praticien : 240€

Possibilité de fixer une date ensemble selon nos disponibilités !

Tarif tambour de soin fabriqué spécifiquement pour ce protocole par Laurent (montage et taille adaptés aux pratiques enseignées) :

  • Tambour rituel avec fleur de vie transmis le jour de la formation : 300 €

Formation possible également si vous avez déjà votre propre tambour ou possibilité de fabriquer son tambour avec Laurent sans faire la formation.

Des Arrhes pour un montant de 100 € vous seront demandés pour confirmer votre inscription. Si vous avez besoin d’informations complémentaires n’hésitez pas, nous vous répondrons avec plaisir.

Renseignements formation : Mélanie 06.74.49.27.10

Renseignements tambours : Laurent 06.51.97.36.28

ou par mail ankhka.yoga@gmail

Au plaisir de vous enseigner cette nouvelle pratique vibrante !

Mélanie CIANCHETTI
Enseignante de Yoga (Hatha Yoga, Yoga Egyptien, Yoga Taoïste, Yoga Danse).
Formatrice agréée aux soins et massages bien-être et énergétiques
Créatrice d'expériences sonores & méditatives.

Laurent rites de passages, accompagne des huttes à sudations et rites chamaniques au rythme des saisons entre Rhône et Loire, propose des ateliers de créations de tambour chamanique, thérapeute accompagnant autour de la Roue de Médecine Amérindienne. Éveil à l’esprit non duel du shivaïsme cachemirien.

Initiation bain sensoriel & sonore

Le bain sonore est l’art de mettre en mouvement l’énergie, à travers le son.

Le son est un merveilleux outil de relaxation et de guérison. Il a la capacité de pénétrer nos cellules jusqu’à leur noyau et de réorganiser nos molécules pour révéler, fluidifier et dénouer les tensions et blocages qui font obstacle à la libre circulation de l’énergie.

Le profond état de relaxation induit par un massage sonore aide à déposer, à lâcher prise, calmer le mental et diminuer le stress, goûter au plaisir de se sentir vibrer et pleinement en vie !

Nous sommes des êtres vibratoires. Tout est énergie et vibrations. Tout est de même nature, relié et interconnecté. Ainsi, chaque pensée, chaque objet produit une vibration, tout ce qui existe est constitué de matière énergie. Plongeons ensemble dans cet univers vibratoire.

Nous vous proposons de vous initier à divers instruments intuitifs (tambours, bols, gongs, didjeridoo, carillons, koshis, etc…) afin de pouvoir proposer vos propres bains sonores simplement pour vous même en méditation pleine conscience ou face à un public.

Des bases théoriques, des conseils pratiques, des exercices vous seront proposés.

1 Journée de formation sur CHAVANOZ

Tarif : 200€

Un certificat vous sera remis à la fin du stage.

Des Arrhes pour un montant de 60 € vous seront demandés pour confirmer votre inscription.

Au plaisir de vous enseigner cette nouvelle pratique vibrante !

Mélanie CIANCHETTI
Enseignante de Yoga (Hatha Yoga, Yoga Egyptien, Yoga Taoïste, Yoga Danse).
Formatrice agréée aux soins et massages bien-être et énergétiques
Créatrice d'expériences sonores & méditatives.

Laurent rites de passages, accompagne des huttes à sudations et rites chamaniques au rythme des saisons entre Rhône et Loire, propose des ateliers de créations de tambour chamanique, thérapeute accompagnant autour de la Roue de Médecine Amérindienne. Éveil à l’esprit non duel du shivaïsme cachemirien.

Initiation œuf de Yoni

Initiation à l’œuf de Yoni – Module 1

L’œuf de Yoni est un formidable outil pour plonger au cœur de notre intimité afin d’activer notre énergie vitale, libérer notre puissance, notre beauté intérieure et notre plaisir.

La yoni est le siège de notre force créatrice, plus vous connaîtrez votre corps, plus vous serez à l’aise avec lui, et plus vous vous sentirez sensuelle, sereine et en confiance avec votre énergie féminine.

Honorer notre corps tel un temple sacré, le sublimer et l’habiter pleinement en cheminant vers une plus grande connaissance de soi, de son intimité par l’exploration corporelle, énergétique et émotionnelle.

Une pratique ancestrale permettant de fortifier les muscles des organes féminins, de solidifier le plancher pelvien, d’améliorer sa sexualité, d’avoir une meilleure connaissance et reconnexion à soi-même, stimuler l’énergie d’auto-guérison, activer notre énergie vitale, la confiance en soi, sentir et utiliser cette énergie créatrice sur différents plans de nos vies… faire rayonner notre beauté intérieure ! s’épanouir !

  • Les étapes pour bien débuter : Tisser un lien avec son œuf de yoni, apprendre à l’utiliser dans son quotidien, rituels et pratiques accessibles à toutes.
  • Les effets de la pratique : Tonifier son périnée, prévenir et éviter les descentes d’organes, les fuites urinaires, stimuler sa libido et celle de son partenaire, intensifier ses orgasmes, réduire la sécheresse intime, s’ouvrir à sa féminité, retrouver confiance en soi, amplifier son intuition, se rencontrer, amener de la conscience dans cette partie du corps, siège de notre force créatrice ! Sentir cette énergie de vie précieuse pour nous permettre de la déployer dans tous les espaces du corps et dans nos vies à différents niveaux.

Nous avons en nous toutes les ressources pour nous révéler et sublimer notre féminin ! Il n’y a pas d’âge pour célébrer la Vie et sentir les bienfaits de ces pratiques, vous êtes toutes les bienvenu(e)s !

Initiation Module 1

Tarif : 110€ pour une demi journée si vous avez déjà un œuf

Supplément de 45 € avec un lot de 3 œufs de yoni (petit, moyen, grand) en quartz rose (Pierre qui symbolise l’amour de soi, elle conduit à la paix intérieure, elle est utilisée notamment pour soulager les blessures émotionnelles et affectives).

Lieu de la formation : CHAVANOZ - Possibilité de régler en 2 fois

Possibilité de fixer une date ensemble selon nos disponibilités !

Au plaisir de vous faire découvrir et explorer cette délicieuse pratique !

Mélanie CIANCHETTI
Enseignante de Yoga (Hatha Yoga, Yoga Egyptien, Yoga Taoïste, Yoga Danse).
Formatrice agréée aux soins et massages bien-être et énergétiques
Créatrice d'expériences sonores & méditatives.

Une alliance de 3 grandes pratiques ancestrales

Le yoga ne se limite pas à des postures, ni même au souffle. Tout ce que le yoga peut faire pour vous va bien au-delà des respirations profondes, des postures et du sentiment de bien-être.

Vous pouvez savourer tous les bienfaits du yoga et de la méditation à chaque instant, toute votre vie.

Plus on est attentif à ce qui se passe à l’intérieur de soi, et plus on se sent connecté, plus le corps et l’esprit se portent bien, plus on se sent inspiré et vivant. C’est comme charger une batterie à l’infini. La batterie, c’est vous. L’énergie électrique, c’est le yoga.

Vos possibilités sont sans limites. Il va vous aider à voir plus clair dans la prise de décisions, il va créer plus d’espace dans votre corps et votre esprit, de l’énergie, de la créativité, de la force, un sentiment d’ouverture, de l’inspiration.

Le yoga nous aide à nous rappeler notre vraie nature, à revenir au bonheur, à la santé et à la joie. Il nous montre comment nous défaire de tout ce qui nous empêche de nous réaliser pleinement. C’est notre meilleur allié.

Yoga Danse

Au fur à mesure des séances vous allez gagner en force, souplesse, énergie et confiance en vous.

Le cours permet de lâcher prise grâce à la répétition, de travailler le mouvement en pleine conscience de son corps, de travailler les muscles profonds.

Une pratique qui va faire travailler vos équilibres, votre souplesse, qui va vous permettre d'être en harmonie avec votre corps. Le mélange de danse, floorwork et équilibre permet de travailler la fluidité du mouvement.

Voyages sonores

Le voyage sonore nous offre une vraie pause et nous invite à se relaxer et réharmoniser notre corps, nos pensées et nos émotions. C’est une reconnexion avec notre propre univers, notre être profond. Le corps humain est constitué de 70 à 80 % d'eau, les ondes vibratoires émises se propagent extrêmement rapidement au plus profond de nos cellules et amènent notre corps dans un état de profonde relaxation tout en effectuant un massage interne délicat auprès de toutes nos cellules.

Le tambour vibre à une fréquence de 4 hertz appelées ONDES THÊTA qui nous amènent en méditation profonde, le rêve, le sommeil paradoxal, la relaxation profonde. C’est un objet sacré, il relie l’être humain avec la terre, la nature, les univers visibles et invisibles. Il symbolise le battement du cœur de la Terre Mère.

Le son des bols, un mélange de 7 métaux (l'or pour le soleil, l’argent pour la Lune, le mercure... pour Mercure, le cuivre pour Vénus, le fer pour Mars, l'étain pour Jupiter, et le plomb pour Saturne), apporte des fréquences sonores de 8 à 13 hertz appelées ONDES ALPHA naturellement émises par le cerveau.

C'est l'onde propre à la relaxation et la méditation.

Ce type de voyage va permettre de rétablir le fluide d’énergie. Les ondes sonores massent les organes en douceur, dissolvent les tensions, aident à la restructuration cellulaire, harmonise et régule nos centres d’énergies.

Les vibrations produisent une sensation de bien-être exceptionnel à l’intérieur même de notre corps. En d’autres termes, les ondes vont traverser notre corps et faire vibrer l’eau qui le constitue. Un voyage au cœur de votre corps, une harmonisation de vos centres d’énergie. C’est un soin vibratoire qui touche l’être en profondeur : ses os, ses organes, ses cellules, sa sphère émotionnelle, son esprit et son cœur.

Tarif : 80€/ 1h15 (voyage individuel)

Tarif : 110€/ 1h30 (voyage à deux)

Maître Yogi Babacar KHANE

Qui est Maître Babacar KHANE ?

Maître Yogi Khane est aujourd'hui considéré comme le spécialiste mondial du Yoga Egyptien dont il a fait revivre de nombreuses postures et renouvelé la pédagogie. Mais il ne faut pas oublier que c'est aussi un maître en Hatha-Yoga et un adepte du Kriya-Yoga, il a été le disciple de Paramahansa Yogananda.

Après avoir créé la première section de l'Institut International de Yoga, à Dakar, en 1960, Maître Yogi Khane entreprit des recherches approfondies autour du yoga et de la spiritualité.

Il a collaboré étroitement avec d'éminentes personnalités du monde médical, en particulier des rhumatologues et des psychiatres (Docteur Baumgartner, Docteur Colomb…).

En 1965, le gérontologiste et rhumatologue français Philippe Baumgartner, auteur de plusieurs livres (l’homme et son âge, 101 conseils pour retrouver et développer la mémoire…), proposa à Babacar Khane de travailler avec des personnes âgées. Cette collaboration se poursuivit jusqu'à la mort du Docteur Baumgartner en 1980 sous la forme de cures à Aix-les-Bains et à Gorée.

La méthode de Maître Yogi Khane s’est révélée idéale pour soigner certaines pathologies et il a pu ainsi développer des techniques de yoga efficaces dans la prévention et le traitement (en association médicale) de nombreuses pathologies : Douleurs cervicales, rhumatismes, suites de fractures, sciatiques, tendinites, lombalgies, dorsalgies, névralgies, maux d'estomac, dépression nerveuse, anxiété, insomnie...

Avec son épouse, Geneviève Khane, Agrégée et Docteur ès Lettres, diplômée en Egyptologie de l'Université de Montpellier, ils entreprennent d’étudier minutieusement les racines égyptiennes du yoga. Ils ont redécouvert dans les temples et les tombeaux de l'ancienne Egypte les bases d'un yoga dynamique et athlétique, très adapté à l'homme d'aujourd'hui.

Yogi Khane a également publié de nombreux livres sur le Yoga, des recueils de poèmes et des textes de méditation :

  • Le Yoga des pharaons - l'éveil intérieur du sphinx
  • Le yoga de la verticalité - pédagogie et pratique du Yoga des pharaons
  • Kung-fu - pratique du Yoga Chinois
  • Ch’i Kong – Le petit cycle céleste
  • Invitation au yoga
  • Le yoga de la parole
  • Prières et poèmes
  • Le yoga de la prière…

L’Institut International de Yoga forme des professeurs dans de nombreux pays (Allemagne, Andorre, Benelux, Canada, Espagne, France, Suisse). Maître Yogi Khane fait partie des membres d'honneur du World Yoga Council, aux côtés des maîtres actuels de cette discipline.

J’ai eu le plaisir et le privilège de rencontrer plusieurs fois, lors des séminaires, Maître Yogi Khane, un homme sage, bon, à l’écoute de ses élèves, qui du haut de ses 86 ans continu de pratiquer chaque jour le Yoga et de nous transmettre son savoir et ses connaissances et je suis honorée de pouvoir partager avec vous son enseignement.

Cours en groupe

Lorsque l’on arrive en cours de yoga, on laisse l'agitation du monde extérieur de côté, on dépose les problèmes de la vie quotidienne sur le pas de la porte, on vient se ressourcer, prendre ce temps pour soi afin de trouver le calme et la paix intérieurs.

On travaille sur le corps, avec les postures, ce qui permet aux muscles de se relâcher, aux tensions de disparaître les unes après les autres.

Le corps est moins tendu, moins crispé, pour se faire plus souple, plus libre.

On porte l'attention sur la respiration, qui est là pour guider chacun de nos mouvements, la respiration qui se fait plus lente, plus régulière, plus profonde, on sent la vie circuler en accueillant le souffle.

Et au fur et à mesure que se déroule la séance de yoga, on peut constater que le mental et nos émotions se sont apaisés. On ressent plus d'harmonie entre le corps, le souffle et le mental.

Dans la salle de yoga, on est comme dans une bulle, totalement détaché du monde et des évènements extérieurs. Les aiguilles de notre montre n'avancent plus. Le temps s'est arrêté. Plus rien ne compte à part le moment présent, ici et maintenant.

Le yoga, c'est l'art de revenir à soi, à ce que l'on est, à notre nature profonde. Ainsi, en apprenant à se centrer dans les postures, on s'exerce à trouver le juste milieu dans d'autres domaines de la vie et à mieux traiter certains évènements.

La conscience du corps et de la respiration est favorisée, ce qui permet de faire revenir le mental à l'instant présent.

Il n'y a alors plus de passé, ni de futur. Seule la réalité du moment présent existe.

Et même si parfois ce moment ne dure que quelques instants, cela permet de se reposer, d'abandonner certains fardeaux et surtout, de pratiquer le lâcher prise.

La pratique régulière du yoga génère une sensation de bien-être physique et mental, et une fois que l'on a goûté à cette sensation, on va chercher à la ressentir en dehors de la salle de yoga. Cela ne se fait pas du jour au lendemain, ni forcément de manière consciente. Mais, un jour, on remarque que l'on parvient à diminuer le stress plus souvent et plus longtemps et à mieux gérer nos émotions, qu'elles soient négatives ou positives.

Et on se rend compte que le yoga est un allié merveilleux et que sa pratique est un extraordinaire outil de transformation intérieure et extérieure.